B E G I N : V C A L E N D A R
P R O D I D : - / / h a c k s w / h a n d c a l / / N O N S G M L v 1 . 0 / / E N
V E R S I O N : 2 . 0
M E T H O D : P U B L I S H
B E G I N : V E V E N T
C L A S S : P U B L I C
C R E A T E D : 2 0 1 4 0 2 2 8 T 1 7 0 2 0 0 Z
D T E N D : 2 0 2 6 0 6 0 2 T 1 5 3 0 0 0 Z
D T S T A M P : 2 0 2 6 0 4 1 7 T 1 5 3 0 0 0 Z
D T S T A R T : 2 0 2 6 0 6 0 2 T 1 4 0 0 0 0 Z
L A S T - M O D I F I E D : 2 0 1 4 0 2 2 8 T 1 7 0 2 0 0 Z
L O C A T I O N :
P R I O R I T Y : 5
S E Q U E N C E : 0
S U M M A R Y ; L A N G U A G E = e n - u s : S k i l l s o f W e l l - B e i n g - V i r t u a l
T R A N S P : O P A Q U E
X - M I C R O S O F T - C D O - B U S Y S T A T U S : B U S Y
X - M I C R O S O F T - C D O - I M P O R T A N C E : 1
X - M I C R O S O F T - D I S A L L O W - C O U N T E R : F A L S E
X - M S - O L K - A U T O F I L L L O C A T I O N : F A L S E
X - M S - O L K - C O N F T Y P E : 0
D E S C R I P T I O N : P e o p l e o f t e n t h i n k a b o u t w e l l n e s s i n t e r m s o f p h y s i c a l h e a l t h - n u t r i t i o n , e x e r c i s e , w e i g h t m a n a g e m e n t . . . b u t i t i s s o m u c h m o r e . W e l l n e s s i s a h o l i s t i c i n t e g r a t i o n o f m e n t a l , p h y s i c a l , a n d s p i r i t u a l w e l l - b e i n g , f u e l i n g t h e b o d y , e n g a g i n g t h e m i n d , a n d n u r t u r i n g t h e s p i r i t .
\ n \ n
D u r i n g t h e w o r k s h o p p a r t i c i p a n t s w i l l h a v e t h e o p p o r t u n i t y t o l e a r n s k i l l s , t o o l s a n d k n o w l e d g e t o h e l p t h e i r m i n d , b o d y a n d s p i r i t s t a y s t r o n g a n d h e a l t h y n o w a n d i n t o t h e f u t u r e .
\ n \ n
T o p i c s c o v e r e d i n c l u d e :
\ n \ n -
k e e p i n g y o u r m i n d s h a r p w i t h m i n d e x e r c i s e s ,
\ n - m a n a g i n g s t r e s s a n d a n x i e t y ,
\ n - s t o p p i n g n e g a t i v e s e l f - t a l k ,
\ n - e x e r c i s e v s a c t i v e l i v i n g ,
\ n - s l e e p ,
\ n - s i m p l e y o g a a n d T a i C h i ,
\ n - e a t i n g w e l l ,
\ n - l i v i n g s i m p l y , c h a n g i n g t h e w a y w e t h i n k ,
\ n - l e a r n i n g t o r e s p e c t o u r s e l v e s . \ n \ n
X - A L T - D E S C ; F M T T Y P E = t e x t / h t m l : P e o p l e o f t e n t h i n k a b o u t w e l l n e s s i n t e r m s o f p h y s i c a l h e a l t h - n u t r i t i o n , e x e r c i s e , w e i g h t m a n a g e m e n t . . . b u t i t i s s o m u c h m o r e . W e l l n e s s i s a h o l i s t i c i n t e g r a t i o n o f m e n t a l , p h y s i c a l , a n d s p i r i t u a l w e l l - b e i n g , f u e l i n g t h e b o d y , e n g a g i n g t h e m i n d , a n d n u r t u r i n g t h e s p i r i t .
< b r > < b r >
D u r i n g t h e w o r k s h o p p a r t i c i p a n t s w i l l h a v e t h e o p p o r t u n i t y t o l e a r n s k i l l s , t o o l s a n d k n o w l e d g e t o h e l p t h e i r m i n d , b o d y a n d s p i r i t s t a y s t r o n g a n d h e a l t h y n o w a n d i n t o t h e f u t u r e .
< b r > < b r >
T o p i c s c o v e r e d i n c l u d e :
< u l > < l i >
k e e p i n g y o u r m i n d s h a r p w i t h m i n d e x e r c i s e s ,
< / l i > < l i > m a n a g i n g s t r e s s a n d a n x i e t y ,
< / l i > < l i > s t o p p i n g n e g a t i v e s e l f - t a l k ,
< / l i > < l i > e x e r c i s e v s a c t i v e l i v i n g ,
< / l i > < l i > s l e e p ,
< / l i > < l i > s i m p l e y o g a a n d T a i C h i ,
< / l i > < l i > e a t i n g w e l l ,
< / l i > < l i > l i v i n g s i m p l y , c h a n g i n g t h e w a y w e t h i n k ,
< / l i > < l i > l e a r n i n g t o r e s p e c t o u r s e l v e s . < / l i > < / u l >
E N D : V E V E N T
E N D : V C A L E N D A R